A felnőttek is megismerkedtek a hangtálak varázslatos világával
Különleges programon vehettek részt a szülők is péntek délután. Saját szemükkel és testükkel tapasztalhatták meg a hangtálak hatását. A délelőtti játékok után Radnai Zsuzsanna őket is bevezette a hangmasszázs varázslatos világába.
A hangmasszázs
Magyarországon 2000 óta van jelen a hangmasszázs technikája, melyet nem csak felnőtteken, de gyerekeken is alkalmazhatunk. Ez a terápia mód nagyon jó eredménnyel hasznosítható viselkedési rendellenességek (pl. szorongás, emocionális visszavonulás, agresszió, túlmozgás), tanulási nehézségek (pl. figyelem, koncentrálóképesség zavara), illetve kommunikációs zavarok csökkentésére, javítására. Egyéni és kiscsoportos foglalkozások keretében óvodásoknál, iskoláskorú gyermekeknél, vagy nagy kamaszoknál egyaránt alkalmazható.
A hangtálak hangja segít a gyerekeknek - játékosan - saját magukat megismerni, élményszerűen érzékelni. Emellett kapcsolatépítő jellege is van, hiszen mindig szükség van hozzá egy másik személy segítségére is. Ez jól megmutatkozott a délelőtti játékok alkalmával is. Továbbá a gyerekek a játékos foglalkozásokon szabadon engedve fantáziájukat tehetnek felfedezéseket és próbálhatnak ki új dolgokat. A sikerélmények és a kellemes közérzet pedig nem csak rövidtávon okoz örömet, hanem a későbbiekben is kimutatható.
Szervezetünk körülbelül háromnegyede vízből áll, így a hangmasszázs fizikai hatást gyakorol az egész szervezetben, mivel kiválóan továbbítja a hanghullámokat. A rezgések a bőrünkön keresztül egészen az izmokhoz és a belső szervekhez hatolnak, ahol megmozgatják a 100 millióra becsült sejteket. Emellett a folyamatos fennhangokban gazdag hangok könnyen képesek eljuttatni bennünket a kellemes, ellazult, az úgynevezett relaxáló állapotba. Ez azt jelenti, hogy az alvás és az ébrenlét közötti, nyugalmi állapotban vagyunk, mely alatt történő, lazító gyakorlatok vagy egy meditáció jótékony hatással bír szellemi és testi működésünkre egyaránt.
A hangtálak különlegessége abban is rejlik, hogy a lazító technikákkal szemben ezek nem csak a fülön, de a bőrön át is eljuttatják az ingereket az agyba, majd ezeket az ingeregeket szétáramoltatják az egész testünkben. Ilyenkor boldogságérzet árad szét bennünk, energetikailag feltöltődünk, majd a többszöri kezelések hatására erősödik például az immunrendszerünk, javul a koncentrálóképesség, a kreativitás, a kiegyensúlyozottság.
Miután Zsuzsa minden fontos tudnivalót megosztott velünk, saját kezünkbe vehettük ezeket a varázslatos eszközöket. Kipróbáltuk, hogyan szólnak, milyen rezgéseket juttatnak be testünkbe. Próbáltuk megkeresni a számunkra legmegfelelőbb tálat, melyet leginkább sajátunknak éreztünk.
Végül megajándékozott bennünket egy rövid relaxációs gyakorlattal is. A hangtálak és Zsuzsa lágy hangja tényleg elrepített bennünket egy ébrenléti, bár nagyon nyugodt állapotba, ahol semmi másra nem kellet figyelnünk, csak Zsuzsa szavaira. Nem csak lelkileg, de testileg is teljesen megújultan keltünk fel.
